こんにちは。ゆめみるペンギンです！！
タイトルを見て想像できたでしょうか？『ゆめペンは顔がまんまるだ』ということを(笑)
ゆめペンは子供の頃から顔がまんまるでした。
顔に墨を塗って紙につけたら、それはそれは綺麗な●ができます！コンパスが必要ありません！
小さい頃は丸くて可愛い～なんて言われてました(あの頃はよかったなぁ)
でも30歳にもなれば、「まるくてかわい～～」なんて絶対に言われません…(笑)
どうしてもまんまるお顔から卒業したい！！
今回は、まる顔を少しでも小さく見せるため(小顔にするため)に努力したことをお話しします！
※けして整形はしません。あくまで『見せるため』です。
私のまんまるほっぺは、切ってあげなきゃ直らないからねー…
親から引き継いだ顔だから、大事にするよ！！
小顔とは
まず始めに、どれくらいの顔の大きさを小顔というのか、気になるので調べてみました！！
男性：顔の長さが20cm以下/顔幅が15cm以下の方
女性：顔さの長さが19cm以下/顔幅が14cm以下の方
※顔の長さは額からあご先までの長さ
※顔幅は頬の端から端までの長さ
鏡を見ながらメジャーで測ってみて下さい。
自分が小顔だと思っているならそれでいいと思うし、身長など見た目のバランスでも変わってくるので、あくまで参考程度です。
小顔にするために努力したこと
１ むくみ取りマッサージをする
生まれ持った輪郭は直しようがないけど、むくみによって顔が大きく見えている場合もあります。マッサージを行ってみましょう。
顔のむくみの原因は、リンパの流れが滞って溜まった老廃物がスムーズに排出されにくくなったり、余分な水分をため込んでしまうことから起こります。そこでマッサージを行ってリンパの流れを改善すれば顔もすっきりして小顔に見えてきます。
ゆめペンがいつも行っているマッサージ方法をご紹介します。
- 耳の後ろを両手の人差し指でグーっと押す ※その際、肩や首を回すとリンパの流れがよくなります
- 中指と薬指で頬のあたりをクルクル回すようにマッサージする
- 目の周りをゆっくり押すようにマッサージする
- 指の腹を使って、頭皮マッサージをする
他にも、子ペンギンと遊びながら『あ、い、う、え、お、』体操をしているよ！
子供は面白がるし(怖がってる？)、小顔効果も高いし一石二鳥！！
『あいうえお』というだけでOK！声に出さなくても大丈夫です。
テレビを見ながら、家事をしながら、いつでもどこでもできるので、おすすめです！！
ただし、
おーい、ゆめペンー
ｶﾞﾗｯ (ドアを開ける音)
ﾌﾞﾌｫ！何やっとんねん！ｗｗｗ
- あ→思い切り口を開け、目を見開きましょう
- い→口を真横に引くように開け、目に力を入れてつぶりましょう
- う→口を思いっきり突き出しましょう
- え→舌を出し、口を横に大きく開けましょう
- お→思い切り口を開け、目を見開きましょう
マッサージ効果は一時的なものといわれているけど、毎日やり続けていたら、少しスッキリした顔になった気がする！(気がする)
２ 目を大きく見せる
目を大きく見せれば顔が小さく見えるから、目を大きくするお化粧をしよう～と思い、目を大きくする方法をいろいろ試してみました。
- つけまつげをつける
- アイライナーを太く長めにひく
- カラーコンタクトをつける
- 涙袋をつくる
- アイシャドーの塗りかたを工夫する
その中でも今回は、目を大きく見せるためのアイライナーのひき方、涙袋の作り方、アイシャドーの塗りかたをご紹介します。
【1時間目】
- 黒いアイライナーを使用 ※ブラウンカラーよりも目をおおきくみせることができる
- まず、目尻から目頭に向かってアイラインをひく(線ではなく点で埋めるようにしてひく)
- 目頭の先端(下部写真の３)は、さらにちょんちょんと置くようにアイライナーをひく
- 目尻は、３ｍmくらい伸ばしてひく(下部写真4)
- 黒目の下の部分(下部写真５)にも細くラインをひく
【2時間目】
- 涙袋用リキッドを細いチップにとって、下まぶた全体になじませる
- 下まぶたの中央にブラウンのアイブロウペンシルをひく(下部画像２)
- 綿棒でなじませる
涙袋リキッドはこちらを使用
アイブロウはこちらを使用
涙袋は、つけすぎ注意！！
100均とかに売っている細いチップで控えめにつけるのがコツだよ。
【3時間目】
過去記事(メイク方法)の、アイシャドー紹介でも書いていますので是非見て下さいね。
こちらのシャドーを使っています。
- アイホール全体に明るいシャドーを塗る
- 黒目の部分は太めに塗る
- 濃いシャドーはアイライナーに沿って塗る
- 下まぶたの目尻に濃いシャドーを塗る
まとめ
以上、小顔に見せるためのマッサージ方法やメイク方法についてでした。
生まれ持った顔に自信がなくても努力次第、メイク方法でいくらでも変身できます。綺麗になるための努力は何歳になっても惜しみたくないですよね。
小顔マッサージも毎日積み重ねていけば必ず効果があるはずです。
小顔になると美人度もあがるはず！！
参考になれば嬉しいです。
